La pastèque : Un Viagra naturel ?
Les hommes expérimentent depuis longtemps des remèdes pour traiter les dysfonctionnements érectiles et obtiennent des résultats mitigés. Bien que la recherche en soit encore à ses débuts, certaines études suggèrent que la pastèque pourrait être un substitut viable au Viagra.
L'arrivée du Viagra et d'autres traitements des troubles de l'érection a révolutionné le monde de la médecine sexuelle. Les hommes souffrant de certaines pathologies ou de troubles de l'érection liés à l'âge n'ont plus à se résigner à une vie sexuelle insatisfaisante.
Cependant, les médicaments contre la dysfonction érectile ne conviennent pas à tous les hommes. Certains hommes ressentent des effets secondaires, tandis que le médicament ne convient pas à d'autres, comme les hommes souffrant de certains types de douleurs thoraciques et de maladies cardiaques.
Pour les hommes qui ne peuvent pas prendre de Viagra, la pastèque est une alternative sûre et peu susceptible de provoquer des effets secondaires graves.
Pourquoi la pastèque pourrait aider à lutter contre la dysfonction érectile
Le viagra de la pastèque
La citrulline est naturellement présente dans la pastèque et peut favoriser de meilleures érections.
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La pastèque est une source naturelle de citrulline. La citrulline est un acide aminé qui peut favoriser de meilleures érections.
Le Viagra agit en augmentant le flux sanguin vers le pénis, ce qui permet à un homme d'obtenir plus facilement une érection lorsqu'il est excité. La citrulline peut avoir le même effet, bien qu'elle fonctionne d'une manière différente du Viagra.
Des recherches préliminaires suggèrent que le corps pourrait convertir la citrulline en un autre acide aminé, appelé arginine. L'arginine se transforme en oxyde nitrique. L'oxyde nitrique ouvre plus largement les vaisseaux sanguins, ce qui augmente le flux sanguin vers le pénis et améliore les érections.
Comme la pastèque est principalement composée d'eau, les concentrations les plus élevées de citrulline proviennent du jus de pastèque concentré. Les hommes qui veulent essayer la pastèque comme Viagra naturel peuvent obtenir de meilleurs résultats avec le jus de pastèque.
Ce que dit la recherche
La recherche suggère que la pastèque pourrait être une alternative sûre au Viagra.
La recherche sur les effets de la citrulline et de la pastèque est relativement récente. La plupart des études sont de faible envergure ou ne portent que sur des animaux. Il est donc trop tôt pour affirmer qu'il existe une preuve concluante que la pastèque peut agir comme un Viagra naturel.
Les recherches préliminaires sont prometteuses et la consommation de pastèque présente peu ou pas de risques. Cela signifie que la plupart des hommes peuvent essayer en toute sécurité le jus de pastèque ou les suppléments de citrulline comme alternative au Viagra.
Une étude de 2011 a suivi 24 hommes souffrant de dysfonctionnement érectile léger. Les hommes ont pris un placebo pendant un mois. Pendant un autre mois, ils ont pris un supplément de citrulline.
Seuls deux des hommes prenant un placebo ont vu leur érection revenir à un niveau de dureté normal. Mais la moitié des hommes qui ont pris de la citrulline ont connu des améliorations qui ont ramené leurs érections à des niveaux de dureté normaux.
Les hommes qui ont pris de la citrulline ont également eu plus de rapports sexuels, avec en moyenne 1,37 session de rapports par mois avant le traitement, et 2,3 par mois après le traitement. Aucun des hommes n'a ressenti d'effets secondaires.
Une étude de 2013 a rassemblé des données sur des rats atteints de dysfonctionnement érectile dû à un faible débit sanguin dans le pénis. Ce trouble, appelé dysfonctionnement érectile artériogène, est une cause courante de problèmes d'érection chez l'homme.
Les rats qui ont pris un supplément d'eau citrulline ont vu leur fonction érectile s'améliorer par rapport aux rats qui ont reçu un placebo et aux rats qui ont subi une intervention chirurgicale sur leurs vaisseaux sanguins. Cette découverte suggère que la citrulline pourrait améliorer le flux sanguin, ce qui pourrait améliorer les érections.
Une étude de 2014 a évalué des rats mâles traités avec un extrait de chair de pastèque. Les rats qui ont consommé de la pastèque étaient plus susceptibles de monter des femelles et de commencer des rapports sexuels. Cette augmentation de la libido, ont conclu les auteurs de l'étude, suggère que la pastèque pourrait également être un traitement viable pour la DE.
Il n'y a pas eu d'effets secondaires graves, et les rats qui ont mangé de l'extrait de pastèque n'ont pas connu d'augmentation de poids.
Une recherche publiée en 2017 a cherché à mieux comprendre le rôle de la citrulline et de l'arginine dans la fonction érectile. Les chercheurs ont mesuré les niveaux des deux acides aminés chez 122 hommes souffrant de dysfonctionnement érectile.
Ils ont constaté des niveaux plus faibles de l'un ou des deux acides aminés chez les hommes atteints de DE, en particulier chez les hommes présentant une dysfonction érectile artériogène. Cela suggère que l'augmentation des niveaux de citrulline ou d'arginine, ou des deux, pourrait améliorer la fonction érectile.
Les hommes doivent noter que la pastèque n'est probablement pas aussi efficace que le Viagra, et qu'elle peut ne pas fonctionner pour les hommes qui n'ont pas réussi à avoir une érection avec le Viagra.
